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項鍊材質：方晶鋯石、優質銅合金鍍金衣
尺寸：墜子約2.2×2.2cm，鍊長約42-47cm
產地：泰國
擺陣材質：POLY
尺寸：一隻約-直徑9×高7.3cm
盒-約19×10×7.7cm
產地：中國
現省
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追求白皙皮膚與纖瘦體態，一名16歲少女，竟採取極端手法減肥，每天只吃水果和沙拉，甚至斷食，身高僅160多公分的她，最後體重只剩38公斤，開始出現頭暈、體力和記憶力變差的現象，經期混亂，最長甚至4個月沒有月經，皮膚或毛髮乾枯，檢查發現，不但嚴重缺鐵，其他人體所需營養素更全面缺乏。
時下台灣年輕女性追求美白、纖瘦的審美觀影響，婦產科專任主治醫師陳菁徽表示，門診刻意減肥減過頭、減出問題的小女生不少，像這名少女就完全不吃肉類，以蔬果為主食，甚至不吃。
就醫檢查時，該名少女已經嚴重營養不均衡，人是瘦了，但健康、體力和注意力亮紅燈，課業更是一落千丈，經過醫師及營養師建議調整飲食習慣後，問題才逐漸改善。
陳菁徽說，國內外研究調查都發現，13至50歲有月經的女性，普遍有缺鐵的現象，但不是因為吃的不夠，而是吃的不夠均衡，尤其很多都是減肥惹的禍，誤以為「蒼白美」與「紙片人」是正常的現象，忽略頭暈、注意力變差、免疫力下降、皮膚或毛髮乾枯等現象有可能是缺鐵造成的。
另一名20多歲上班族女性，不愛喝水也不愛吃水果，平日習慣喝咖啡、濃茶取代水，加上經血量大，長期下來，因缺乏維生素C而降低鐵質吸收效率，臉色慘白鬧貧血。
陳菁徽建議，女性在有月經期間，該額外補充鐵質，一般而言，鐵質毎日攝取量以不超過15mg為限，且應多利用健康檢查的時候，徹底了解自己是否已有缺鐵或欠缺其他營養素的狀況，適時補充，調整飲食習慣。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，各類食物水果都能攝取到鐵，除了補充鐵之外，建議多補充維生素C，有助強化鐵吸收，含鐵較多的食物有綠色蔬菜、紅肉、動物的內臟、芝麻、蠔、蛤等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
追求凍齡美肌是現代女性生活中不可忽視的一項重要工作，只要具有話題性都可以燃燒消費者熊熊的購買慾望，近年新興的話題成分從蝸牛黏液、蛇毒燒到蜜蜂毒液，根據日本東京大學受ALMADO企業邀請共同研究證實，蛋殼下小小一層薄膜竟富含膠原蛋白纖維母細胞及18種胺基酸，目前透過專利技術萃取出有效成份，可望成為下一波明星美容商品。
鈴江社長表示，卵殼膜僅有薄薄的0.07毫米，卻是溫柔保護小雞從出生到成長破殼的重要關鍵因素，富含培育生命的力量。卵殼膜的應用可以回推到中國的本草綱目，先人記載了卵殼膜(卵殼中皮)可止血癒傷，因此直到現在日本許多相撲及摔角界還會將卵殼膜拿來敷於選手的傷口上，加速傷口癒合。可是卵殼膜看似隨手可得，自古以來卻也有許多研究者不斷挑戰，因為它無法溶於水與油，甚至煮熟了也不易被人體消化，因此要將卵殼膜的成分商品化是一件非常困難的事。
為了破解卵殼膜的美麗密碼，ALMADO於2007年邀請東京大學投入研究證實其中纖維母細胞與膠原蛋白增生的關聯性，纖維母細胞是人體成年後無法自行生成的第三型膠原蛋白的前驅物，更可提供細胞所需的養分，相關研究成果先後於2011年及13年刊登於國際期刊上。ALMADO藉由特殊技術提高纖維母細胞與胺基酸的萃取比例，將之應用於美容保養產品上。鈴江社長透露，「日本女人有著一種就算活到120歲，也要維持美麗與健康的堅持」這也是ALMADO的企業理念。目前卵殼膜的相關產品已從塗抹的用品發展到口服保養品，鈴江社長強調，日本卵殼膜將會是未來極為關鍵的美麗元素。
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